Latinsko-americké tance pro ženy a dívky

Rády byste si zatančily společenské tance v latinsko-amerických rytmech ale nemáte partnera? Tento kurz je určený právě Vám. Vhodné pro začátečnice a mírně pokročilé tanečnice. Lektorka - Leona Novosádová

Zaměříme se na základní kroky, techniku, správné držení těla, pohyby rukou a krátké taneční kombinace. Taneční kurz je zaměřený na výuku těchto latinsko-amerických tanců :

JIVE, CHA-CHA, SAMBA, RUMBA, PASO DOBLE, SALSA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ ŽIDLOCHOVICE PŘIHLÁŠKA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ NOVÁ VES PŘIHLÁŠKA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ MORAVSKÝ KRUMLOV PŘIHLÁŠKA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ ŽATČANY PŘIHLÁŠKA

ORIENTÁLNÍ TANEC

Orientální tanec je jednou z nejstarších forem tance na světě. Své kořeny má v afrických tancích, původně byl tancem rodiček, pohyby pánví totiž zmírňovaly bolesti a usnadňovaly porod. I dnešní podoba tance má velice příznivé zdravotní účinky. Uvolňuje záda, pánev a kyčle. Postupně zbavuje bolesti v kříži a posiluje zádové svaly.

Oblíbený český název „břišní tanec“ není úplně přesný, pohyby totiž nevychází z břicha, ale z pánve. Arabsky se orientální tanec řekne „Raks Sharki“ – tanec východu. Tančí se na typickou egyptskou nebo arabskou hudbu a jeho pohyby jsou precizní, čisté, decentní a ladné. Tančí se v krásně zdobených kostýmech, kde pohyby třásní a cinkot penízků zdůrazňují akcenty a třasy v tanci.

K tanci se používá i řada pomůcek jako jsou šavle, činelky, hůlka, svíčky a svícny nebo závoj.

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ ŽIDLOCHOVICE PŘIHLÁŠKA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ NOVÁ VES PŘIHLÁŠKA

ZAČ. A MÍRNĚ POKROČILÉ MORAVSKÝ KRUMLOV PŘIHLÁŠKA

ZUMBA

Zumba je spojení tance a cvičení, je to hodina plná zábavy, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje dynamickou latinsko-americkou hudbu a exotické latinsko-americké tance spolu s aerobními pohyby. Střídají se rychlé rytmy s pomalými, krokové variace z tanců salsa, chacha, samba, merengue, cumbia, reaggaeton, flamenco, orientální tanec, country a mnoho jiných.

Zumba je cvičení, při kterém si zacvičíte a zapotíte se bez toho, abyste si to uvědomovali. Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Žádný strach, že byste během lekce nestíhali! Není nutné, abyste uměli tancovat, je určena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice.. Na hodinách se začíná nejprve s velmi jednoduchými sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky, a zvládnout je tak může opravdu každý.

ZAČÁTEČNICE A MÍRNĚ POKROČILÉ JEZEŘANY - MARŠOVICE PŘIHLÁŠKA

Taneční pro středoškoláky

Vyučované tance: cha-cha, jive, salsa, waltz, valčík, polka, tango, mazurka, rokenrol, swing

8 tanečních lekcí + bílá prodloužená a dokončená

ZAČÁTEČNÍCI RAKŠICE PŘIHLÁŠKA

TANEČNÍ PRO DOSPĚLÉ

V kurzu společenských tanců se naučíte základy těchto tanců:

WALTZ, VALČÍK, TANGO, JIVE, CHA-CHA, SALSA, SWING, POLKA, COUNTRY

V tanečních kurzech s vyšší pokročilostí vyučujeme také:

SAMBA, RUMBA A QUICKSTEP

ZAČÁTEČNÍCI VALEČ PŘIHLÁŠKA

MÍRNĚ POKROČILÍ VALEČ PŘIHLÁŠKA

STREET DANCE

Street Dance nazývaný také pouliční tanec, je zastřešující pojem, který se používá pro popis tanečních stylů, které se vyvinuly mimo tanečního studia, přímo v ulicích, školních dvorech a tanečních klubech. V tomto volném stylu patří mezi nejznámější STREET DANCE, HIP-HOP, RnB, DANCE HALL, SHUFFLE DANCE, AFRO DANCE, LOCKIN HOUSE, KRUMP, FUNK, POPPIN, NEW SCHOOL, OLD SCHOOL.

Taneční kurz pro mládež (1.-9. ročník), výuka je zaměřená na pohybovou průpravu, taneční výuku ve stylu STREET DANCE, závěrečné vystoupení, později účast na tanečních soutěžích, výuka je vedena zábavnou formou :-)

DOLNÍ KOUNICE PŘIHLÁŠKA ŽIDLOCHOVICE (NYNÍ NEDOSTUPNÉ) PŘIHLÁŠKA